config.arm64_v8a

config.xhdpi

config.en

Everyone

Jefit Inc.

Oreo

JEFIT: Най-доброто приложение за тренировка и планиране на тренировки във фитнес зала  

Постигнете вашите фитнес цели с JEFIT, приложението за тренировки всичко в едно, предназначено да ви помогне да планирате, проследявате и оптимизирате всяка тренировка във фитнеса. Независимо дали сте начинаещ или опитен спортист, JEFIT предоставя персонализирани планове за тренировки, обширна библиотека с упражнения и мощно проследяване на тренировките, за да ви държи на път.  

Най-доброто приложение за тренировки за проследяване и планиране на вашите тренировки във фитнеса  
- Проследяване на тренировка: Регистрирайте сериите, повторенията и тежестите безпроблемно за ефективни сесии във фитнеса.  
- Персонализиран план за тренировка: Създайте свой собствен план или изберете от хиляди рутинни тренировки във фитнес залата, съобразени с вашето фитнес ниво.  
- Тренировки с едно докосване: Генерирайте планове по мускулна група или налично време за секунди.  
- Мониторинг на напредъка: Проследявайте нарастването на силата и оптимизирайте плана си за тренировка за най-добри резултати.  

Обширна библиотека с упражнения и предварително изградени планове за тренировки  
- 1500+ упражнения: Намерете най-добрите упражнения за вдигане на тежести, силови тренировки и кардио тренировки.  
- 850+ съчетания: Изберете предварително изготвен план за тренировка във фитнеса, който отговаря на вашите цели.  
- HD видео ръководства: Научете правилната форма с видеоклипове с инструкции за всяко упражнение.  
- Тренировки вкъщи и във фитнеса: Адаптирайте рутинните процедури за всяка обстановка - фитнес, у дома или в движение.  

Безпроблемна интеграция на Wear OS  
- Регистриране на тренировки без ръце: Проследявайте тренировките във фитнеса директно от вашия смарт часовник.  
- Незабавен старт на тренировка: Търсете упражнения, записвайте набори и синхронизирайте всички данни без усилие.  
- Гъвкавост на единиците за тегло: Превключвайте между паундове и килограми според вашите предпочитания.  

Присъединете се към фитнес общността JEFIT  
- 12M+ потребители: Останете мотивирани с глобална общност от фитнес ентусиасти.  
- Споделяне на социален напредък: Влезте и споделете тренировките си във фитнеса с приятели.  
- Предизвикателства за сила и фитнес: Натискайте се с предизвикателства на общността.  
- Поддръжка на персонален треньор: Свържете се с треньори и получите достъп до експертни насоки.  

Защо JEFIT се откроява
- Гъвкаво обучение: Адаптирайте планове за пауърлифтинг, HIIT, упражнения със собствено тегло или кардио.  
- Резултати, управлявани от данни: Превърнете статистиката за тренировката в целеви цели с анализи.  
- Подкрепа от общността: Учете се от обучители и споделяйте постижения с милиони.  

Нови функции:  
- Синхронизиране с Apple Health и Strava за цялостно изживяване при проследяване на фитнес.  
- Разширен анализ на тренировка за измерване на напредъка и оптимизиране на обучението.  

Изтеглете JEFIT сега – Приложението номер едно за тренировки и плановик за фитнес тренировки. Започнете да планирате и проследявате тренировките си във фитнеса днес за по-добри резултати.  

Идеален за: ентусиасти във фитнеса, начинаещи, бодибилдъри, атлети и всеки, който се фокусира върху силата, загубата на мазнини или издръжливостта.  
Вашият фитнес. Вашият план. Вашият напредък.

Уебсайт: www.jefit.com  
Instagram: @jefitapp  
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/  
Поддръжка: support@jefit.com

JEFIT: Най-доброто приложение за тренировка, плановик за фитнес тренировки и инструмент за проследяване на фитнес цели

JEFIT Gym Workout Plan Tracker

Latest Version of JEFIT Gym Workout Plan Tracker

Други версии